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Comment se muscler des pectoraux d’athlète avec ses 10 variantes de pompes ! Les exercices au poids du corps font partie des plus populaires en cette période de pandémie de Corona virus, car beaucoup d’entre nous n’ont pas forcément de matériel ou de salle de sport chez eux. Pour cela, …

L’équipe nationale junior a terminé 7e du Championnat du monde de handball des moins de 21 ans (U-21), grâce à sa victoire sur la Russie 36-21 (mi-temps : 18-09), dimanche à la salle Harcha-Hacène (Alger) en match de classement. Après la médaille de bronze de 2011 en Grèce , cette …

L’équipe nationale tunisienne junior s’est qualifiée , mercredi , en quart de finale du championnat du monde U21 abrité par l’Algérie. Elle a battu en huitième l’Islande 28 à 27. Il restait que 14 secondes dans le tableau d’affichage quant Anouar Ben Abdallah , encouragé par un incroyable publique algérien …

Le tirage au sort des prochains championnats du monde U19 et U21 a eu lieu ce mercredi au siège social de l’IHF à Bâle, en Suisse. La Tunisie affrontera la Russie et l’Espagne dans les deux catégories. Cet été, les équipes cadet et junior masculines de handball de la Tunisie …

Le club africain a battu l’Etoile du sahel 27 à 22 ce mercredi 10 mai lors du Classico de la 4e journée des play-offs permettant à l’Espérance , vainqueur de l’ASH 33 à 18 , de reprendre sa place de leader. Le CA rebat les cartes Pas de doute , …

L’Association Sportive de Hammamet a remporté , mardi 18 avril , son dernier match du premier tour du championnat d’Afrique des clubs vainqueurs de coupes de Hand-Ball, face à l’équipe marocaine, Wided Smara 35 à 28. Les Hammametois terminent ce tour avec trois victoires et une défaite par forfait. L’association …

Les dames du club africain , du Nour Ariana , de l’ASF Téboulba et de Megrine sport formeront le carré final de la coupe de Tunisie 2017. Les finalistes de la dernière édition , les dames du club africain ont souffert samedi pour décrocher leurs billets pour les demi-finales de …

Samedi 15 avril a débuté la première journée de la coupe de la ligue qui regroupe 4 équipes : l’EMMahdia , le CSSakiet Ezzit , le CHBJammel et l’ASTéboulba. Avec une première victoire à l’extérieur face au club sportif de Sakiet Ezzit 22 à 29 , le CHBJammel prend momentanément …